« Connais toi toi-même et tu connaitras l’Univers et les Dieux »
Plus qu’une exhortation à la connaissance de soi-même, il s’agit d’un appel à la prise de conscience de ses propres limites, un rappel à l’ordre en soi.
Selon la légende, cette injonction se trouvait gravée sur l’architrave du temple ionique d’Apollon Pythien à Delphes.
Ici le verbe « se connaitre » se rapproche du terme « vivance » utilisé par le créateur de la Sophrologie A.Caycedo. Le mot « vivance » représente un vécu phénoménologique, c’est à dire emprunt des ressentis corporel, des émotions et des sentiments tels qu’ils émergent sans analyse intellectuelle. Etre pleinement conscient de ce que je suis entrain de vivre, l’éprouver à travers tous les pans de mon être donc se connaitre par expérimentation et non seulement intellectuellement. ( a finir )